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从学校回到学校,行走在梦想与现实的边缘。 喜欢孩子,喜欢自己的职业。 爱戏曲,爱编织,生活如此丰富多彩。 爱在夕阳下散步,感受生活的从容与美好!

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【转载】【番茄西芹汁】越喝越瘦,轻松“享”瘦这个夏天你可以!  

2013-07-25 22:09:42|  分类: 美食美味 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【番茄西芹汁】越喝越瘦,轻松“享”瘦这个夏天你可以!

==============================================================================================越喝越瘦,这个夏天你可以!7款轻松享瘦健康饮品DIY

 

番茄西芹汁

制作材料:番茄2个(145g),西芹45g,蜂蜜1小匙,冰块适量,凉开水250mL 

越喝越瘦,这个夏天你可以!7款轻松享瘦健康饮品DIY

作过程:如↓图所示)  

 

1.将番茄洗净,去蒂切成小块;西芹洗净切成小段,冰块敲碎;

2.将以上材料放入榨汁机中,加入蜂蜜及水搅打成汁即可。

越喝越瘦,这个夏天你可以!7款轻松享瘦健康饮品DIY 

健康提示:

此款果汁,脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者少食;婚育期男士也应减少摄入量。

小贴士:

芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失。

越喝越瘦,这个夏天你可以!7款轻松享瘦健康饮品DIY


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【番茄西芹汁】越喝越瘦,轻松“享”瘦这个夏天你可以! - 浓情巧克力 - 美衣 美食 唯美
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